Találatok: elfogadás és elköteleződés terápia
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
elfogadás és elköteleződés terápia párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia depresszió család megküzdés psziché szerelem sport mindfulness interjú motiváció személyiség fejlődés pszichológus sportpszichológia stressz kötődés kommunikáció érzelmek függőség munka teljesítmény tudósítás pozitív pszichológia tanácsadás kreativitás
Személyiség
Depresszióval küzdesz? 3 perspektívaváltó gondolat az Elfogadás és Elköteleződés TerápiábólMegengedhetjük magunknak, hogy megéljük negatív érzéseinket?
Kapcsolataink
Legjobb barátom, a ChatGPT – kötődésünk a mesterséges intelligenciáhozEgy chatbot csupán imitálja a társas interakciót, a kapcsolat azonban egyoldalú marad a felhasználó és az MI között.
Kapcsolataink
„Nem mondhatok nemet, hogy jó legyen neked” – 7 jel, hogy a behódolás-önfeladás tönkreteszi a kapcsolataidatA „people pleasing” magatartást sajnos sokszor tévesen egy dicséretes tulajdonságként tartják számon, az igazság azonban az, hogy a „people pleasing” a manipuláció egy formája.
Egzisztenciális Pszichológia
Nem kell azonosulnod a szenvedéseddel – 6 rendhagyó koncepció az Elfogadás és Elköteleződés TerápiábólHabár rendhagyó koncepcióihoz szükség lesz a nyitottságra, de az Elfogadás és Elköteleződés Terápia hatékony megoldást kínál a szorongásra és a fájdalmakkal való megküzdésre.
Nyaralás stresszmentesen – mit tegyünk, hogy a nyaralás szorongás helyett felszabadító élmény legyen?
Az idei nyaralásod nem csupán a kikapcsolódás lehetőségét hordozza magában, de akár egy mély és gyümölcsöző önismereti út kezdete is lehet, mivel a nyaralás kiváló lehetőség a pszichológiai rugalmasság gyakorlására.
Munkapszichológia
Technopánik 2024-ben – Miért félünk a mesterséges intelligenciától?A technológiai innovációktól és az ismeretlentől való félelem mindig is tipikus reakciónk volt, és ez evolúciós okokra vezethető vissza.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
