Találatok: elfogadás és elköteleződés terápia
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
elfogadás és elköteleződés terápia párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia család psziché depresszió megküzdés interjú motiváció sport személyiség mindfulness fejlődés szerelem sportpszichológia kötődés pszichológus kommunikáció függőség érzelmek tudósítás teljesítmény pozitív pszichológia munka stressz tanácsadás kreativitás
Személyiség
Az érzelmek letiltásának eredménye: szorongás és alacsony önértékelésMár gyerekként megtanuljuk, a környezetünk számára mely érzelmek kívánatosak, és melyek kerülnek a tűrt vagy tiltott, de leginkább sürgősen elfojtandó kategóriába.
Élet & Pszichológia
4 tévhit a boldogságról, amitől csak boldogtalanabbak leszünkA modern társadalomban jelentős üzenet, hogy a boldogságra kell törekednünk, az a feladatunk, hogy boldogok legyünk.
Személyiség
A boldogság újraértelmezéseA boldogsággal kapcsolatos elképzelések gyakran félrevezetőek, pontatlanok és hosszú távon éppen ellentétes hatást váltanak ki. Az ACT azonban egy olyan tudományos alapú megközelítés, ami segíthet közelebb jutni a megértéséhez.
Élet & Pszichológia
A fenyegetés árnyékában: a létbizonytalanság érzelmi oldala„Oroszország megtámadta Ukrajnát”, „A támadás után: kilőttek a gázárak”, „Sokan indultak meg Ukrajnából Magyarországra” – csak néhány cím a csütörtök reggeli hírek közül.
Élet & Pszichológia
Pszichológiai rugalmasság: a mentális egészség hat alappilléreSokszor nehéz megragadnunk, pontosan mi is okozza az elakadásunkat az életünk valamely területén.
Élet & Pszichológia
Hogyan tudunk megszabadulni a zavaró gondolatainktól?Mindannyiunknak vannak időnként kéretlen, zavaró gondolatai, amiktől nehéz megszabadulnunk.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
