Találatok: elfogadás és elköteleződés terápia
Cikkek
Szaklapunk olyan pszichológiai tudástárként is funkcionál, ahol több mint 4000 tudományos ismeretterjesztő cikket találsz az emberi psziché megfejtett titkairól. Írásainkat hosszú évek alatt halmoztuk fel, azok szakmai alapokon állnak, mégis közérthetőek.
TÉMÁK
elfogadás és elköteleződés terápia párkapcsolat önismeret szorongás boldogság terápia depresszió család psziché megküzdés interjú sport szerelem mindfulness motiváció személyiség fejlődés sportpszichológia pszichológus kötődés érzelmek kommunikáció stressz teljesítmény munka függőség tudósítás pozitív pszichológia kreativitás tanácsadás
Kapcsolataink
„Nem mondhatok nemet, hogy jó legyen neked” – 7 jel, hogy a behódolás-önfeladás tönkreteszi a kapcsolataidatA „people pleasing” magatartást sajnos sokszor tévesen egy dicséretes tulajdonságként tartják számon, az igazság azonban az, hogy a „people pleasing” a manipuláció egy formája.
Egzisztenciális Pszichológia
Nem kell azonosulnod a szenvedéseddel – 6 rendhagyó koncepció az Elfogadás és Elköteleződés TerápiábólHabár rendhagyó koncepcióihoz szükség lesz a nyitottságra, de az Elfogadás és Elköteleződés Terápia hatékony megoldást kínál a szorongásra és a fájdalmakkal való megküzdésre.
Nyaralás stresszmentesen – mit tegyünk, hogy a nyaralás szorongás helyett felszabadító élmény legyen?
Az idei nyaralásod nem csupán a kikapcsolódás lehetőségét hordozza magában, de akár egy mély és gyümölcsöző önismereti út kezdete is lehet, mivel a nyaralás kiváló lehetőség a pszichológiai rugalmasság gyakorlására.
Munkapszichológia
Technopánik 2024-ben – Miért félünk a mesterséges intelligenciától?A technológiai innovációktól és az ismeretlentől való félelem mindig is tipikus reakciónk volt, és ez evolúciós okokra vezethető vissza.
Élet & Pszichológia
4 tévhit a boldogságról, amitől csak boldogtalanabbak leszünkA modern társadalomban jelentős üzenet, hogy a boldogságra kell törekednünk, az a feladatunk, hogy boldogok legyünk.
Személyiség
Az érzelmek letiltásának eredménye: szorongás és alacsony önértékelésMár gyerekként megtanuljuk, a környezetünk számára mely érzelmek kívánatosak, és melyek kerülnek a tűrt vagy tiltott, de leginkább sürgősen elfojtandó kategóriába.
Miben segíthetünk?
Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is!
Jelentkezz be telefonon!
+36 70 329 8180
